na jakie

[...] partii.(w sumie kto wie... może mi się spodoba) Diety nie mam. Jem to co jest czyli przykładowo z wczoraj. Śniadanie : 2bułki z serem i szynką Obiad : ryż z indykiem(jakieś tam kawałeczki) Posiłek po siłowni: 4 bułki z jajkiem Posiłek następny: Kebab Kolacja: 4 kromki z pasztetem z drobiu. Tak wyglądał mój wczorajszy jadłospis. Co do [...]

. Mała aktualizacja Zdjęcia robiome po 4 seriach wyciskania leżąc Chciałbm się was poradzić a konkretniej jakie ćwiczenia na plecy dobrać ? MC Drążek Wiosłowanie ? Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2010-10-22 20:50:45

[...] walce.Kondycja też tu na wiele by nie pozwoliła. No właśnie zależy ile wyciągnie od nich kasy , może i Robert nie przymiera głodem ale takich pieniędzy szybko się nie dorobi jakie idzie dostać za walkę. A mając spore fundusze szybko odrobi stracone kg Dla mnie Robert jest facetem któremu udało się zrobić coś z niczego, kto o nim słyszał 2 lata [...]

Powiedz mi jakie osłonki. Hepatil wystarczy czy coś na receptę? Brać razem z hdrolem czy osobno wg zaleceń na opakowaniu. Powiedz mi jeszcze czy może lepiej coś z firmy brawn ? Być może jest to bardziej wiarygodna firma...

[...] to Ci nie doradze, próbuj. Wiesz ja się teraz skusiłem na próbę na bicie kosmetycznej dawki GH. 3,3333...iu Z czystej ciekawości, cera, stawy lepsza regeneracja. Żeby mieć jakie kolwiek zdanie z autopsji. Na przyrosty nie liczę. Tego też bym oczekiwał u CB na tym MK-677. Czyli z jednej strony nic jeśli chodzi o hipertrofie, a z drugiej bardzo [...]

Żeby nie było że tylko spamujemy to zadam Ci pytanie, czy uważasz że można Paniom polecać preparat Aqua Slim? Wiadomo zarówno L-karnityna jak i Garcina działają na równi z placebo (no chyba że masz inne zdanie) a chrom tylko w niewielkim stopniu poprzez regulacje gospodarką węglowodanową może przyczynić się do chudnięcia, ale czy ich stosowanie [...]

Witam wszystkich. Po kilku latach bez jakiejkolwiek terapii (wcześniej jakieś 2 lata kompletnie nieskutecznej) w końcu postanowiłem znowu zacząć się leczyć (mam 23 lata). Po dzisiejszej wizycie u dermatologa (prywatnego, bo do publicznych jakoś zaufania nie mam) dostałem kilka leków wśród których był właśnie Roaccutane i zlecenie badań. Pani [...]

robią w szpitalach ze skierowania, tylko nie wiem jakie terminy na kolano, bo mi na bark zaspiewali rok wiec ich po***ie i zrobie prywatnie w klinice sportowej Grasia hrrrr Zmieniony przez - everr w dniu 2006-04-06 13:18:08

Witam Was. ;) Będę miała artroskopię kolana, za jakieś półtora miesiąca. 10 dni przed zabiegiem mam się stawić po skierowania na badania. Ciekawi mnie jakie to będą badania. Może ktoś z Was coś kojarzy ? Byłabym ogromnie wdzięczna. A jeszcze jedno.. a pro po znieczulenia. Mam 16 lat i kompletnie nie wiem na co mam się przygotować ; p

co robisz na łapy że tak fajnie wyglądają jakie ćwiczenia i ile serii

nie wiem czy to robiłeś już ale mógłbyś napisać jakie ćwiczenia na plecy robisz przy zwykłym splicie?

ja tam widzę ponad 700g masła rano, a nie sądzę, żebyś jadła tyle :)) Dziwne wartości produktów podałaś, pozmieniaj dokładnie na takie jakie jesz faktycznie. No i zdecydowanie bardziej czytelny będzie zrzut ekranu z dziennika niż kopiowanie samej treści :-)

Nie jest to takie proste jak myslałam... no a jajka na śniadanie mogą być? I jakie to są warzywa krzyżowe?

[...] tylko nie wiem czy ktoś w ferworze przygotowań świątecznych da radę odpowiedzieć : u mnie Unknown zaleciła rozkład 135 g białka, 60 tłuszczu i 180 wegli, czyli można przyjąć ze to dieta wysokowęglowodanowa? Na jakiej podstawie takie parametry? Bo nic nie wygoglowalam Ty się ciesz. Nie wiem, jakie masz doświadczenia z dietami. Jedz i rośnij!

[...] budowie typu gruszka, ale nie wiem jaki typ Ty reprezentuejsz :) Zanim ktos bardziej doswiadczony sie odezwie mozesz poprzegladac dzienniki innych 50-tek w dziale i zobaczyc jakie wskazowki otrzymaly http://www.sfd.pl/Gosiencji_nowe_%C5%BCycie_po_50%2F_pierwsze_koty_za_p%C5%82oty_str.61_-t941142.html [...]

... 1. WIEK:  2. WAGA:  3. WZROST:  4. WYMIARY:  -biceps:  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI:  6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. TRENING:  9. CEL CYKLU:  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):  13. [...]

Jakie masz odczucia po tych trzech tygodniach na cypio? Jak trening? Czujesz jakieś działanie? Ja jestem po dwóch tygodniach i czterech podaniach, oprócz tego że w nocy wacek na baczność co się przebudze to za bardzo nic się nie zmieniło.

[...] i trzymała poziom. Obecnie, przyznam, myślałem że już nie istnieje. Myślę przede wszystkim, że nie firmą należy się sugerować wybierając określone suplementy diety, a konkretnymi produktami, jakie Ciebie interesując. Każda firma może mieć coś dobrego w swojej ofercie, ale nie wszystko. Napisz nam jakie są Twoje oczekiwania i co potrzebujesz.

Mecze Was tymi zapytaniami o rekordy, bo interesuje mnie jakie warunki musza byc spelnione aby wynik zostal uznany za rekord - rozumie, ze rekordy ustanawia sie tylko na MP ewentualnie na PP - bo to, ze nie na zawodach akademickich to juz wiem (inaczej wspomniany wczesniej kolega juz bylby rekordzista). tiger777 - zycze powodzenia i niech te [...]

Cóż, trochę rozmyślam o tym sporcie... To forum daje swoimi peroblemami inspirację do rozmyślań teoretyczno-praktycznych. A z porad i potyczek słownych jakie padają w tym dziale uważni czytelnicy na pewno dużo wyniosą. Więcej niż z książek. Poza tym nie jestem skażony widzeniem samych koksiarzy wśród zawodników. Co też nie oznacza, że jestem [...]